アロマテラピーを楽しむ
精油を一滴｡アロマテラピーは､そこからはじまります｡

アロマテラピーの楽しみ方

アロマテラピーには精油を部屋に香らせたり､スキンケアに活用したり､とさまざまな方法があります｡
精油は､その時の気分や直感で選んだり､目的にあわせて選びましょう｡
基本的なルールを守りながら､使い方や選び方によってアロマテラピーの楽しみ方は広がっていきます｡

精油(エッセンシャルオイル)とは？
植物から香りを抽出したエッセンス｡

1キロのローズ精油を得るのに､バラ約5トンが必要

精油(エッセンシャルオイル)は､植物の花､葉､果皮､樹皮､根､種子､樹脂などから抽出した天然の素材です｡
有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です｡精油は､各植物によって特有の香りと機能をもち､アロマテラピーの基本となるものです｡

※公益社団法人 日本アロマ環境協会(AEAJ)の定義

また､さまざまな抽出方法がありますが､もっとも多いのは水蒸気蒸留法です｡
精油1キロを得るために､ラベンダーの場合､約1.6トン､バラの場合､約5トンもの量を必要とします｡

100％ピュアでなければ｢精油｣と呼べない

精油(エッセンシャルオイル)は植物から抽出した100％天然のものです｡
｢アロマオイル｣などの名前で販売されている合成香料はアロマテラピーに使用することはできません｡
フレーバーライフ社の精油は､AEAJ表示基準適合認定精油として認められており､ブランド名､品名､学名､抽出部位､抽出方法､原産国などを明記しておりますので､安心してご利用いただけます｡

アロマテラピーとは？
植物の香りには人を笑顔にするチカラがあります｡

心と身体の健康に役立てる自然療法

アロマテラピーとは､自然の木々や草花など､植物の香りによって､心と身体の健康に役立てる自然療法です｡
植物から抽出した｢精油｣によって､心身のバランスを整え､リラクセーションやストレスケアの他､美容や健康維持に役立てることができます｡
公益社団法人 日本アロマ環境協会(AEAJ)では､｢アロマテラピー｣を次のように定義しています｡

アロマテラピーは､植物から抽出した香り成分である｢精油(エッセンシャルオイル)｣を使って､美と健康に役立てていく自然療法です｡

• アロマテラピーの目的
• ・心と身体のリラックスやリフレッシュを促す
• ・心と身体の健康を保ち､豊かな毎日を過ごす
• ・心と身体のバランスを整え､本来の美しさを引き出す

(AEAJ公式サイトより引用)

アロマテラピーのはじまり

紀元前3000年ごろの古代エジプトでは､ミイラを作るために没薬(ミルラ)などが用いられていました｡
また､11世紀ごろから､十字軍の遠征に伴って東西の文化交流が促され､アジアの薬草や香辛料､精油の蒸留法などがヨーロッパに伝播されました｡

アロマテラピーという言葉は､20世紀初頭､フランスの化学者　ガットフォセが命名しました｡
自身の実験中に負った火傷の治療に､ラベンダーの精油を使用して効果を体験したことから､その自然療法をアロマテラピーと名付け､研究を進めました｡
イギリスをはじめ､ヨーロッパ各国に広がり､現在では世界中に広がっています｡